TＲＹ　ＷａｋｅＢｏａｒｄｉｎｇ
第1章 Standing 第2章 WakeRide 第3章 WakeAir 第4章 GrabAir
■第5章 180Trick 第6章 360Trick 第7章 BackRoll 第8章 Scarecrow
第9章 Tantrum 第10章 FrontFlip 第11章 AirRaley 第12章 Mobius
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　第５章　１８０Ｔｒｉｃｋ

第５章はウェイクボード２年目の初回課題横方向に半回転するだ
回転技では比較的簡単な（恐くない）横回転系から始めてみよう！
　さて君は十分グラブ技をマスターできただろうか？　グラブができたら今度はお待ちかね回転技にチャレンジしてみよう！　 まずは回転技の基本にして実にバリエーション豊かな１８０トリックだ。　１８０トリックはグラブ技と組み合わせる事によって君の滑りはさらに個性豊かにスタイルアップするはずだ！　１８０とは文字通り１８０度ボードを回転させるトリックだが第４章までとは大きく違う点があることを意識しよう。　 それは１８０が完成し着水したらフェイキーライディング（＊説明１）に なっているということだ。　 「何だ、そんなことか」と思うかもしれないがフェイキーで滑ることは非常に難しく回転させることができてもスムーズにフェイキーランディングをキープすることは容易ではない。　１８０の本来の課題は１８０度ボードを回転させることではなくフェイキーライディングのキープだと私ＳＨＡＲＫは考えています。
AIr 180
（450 POINT）
＊説明１ フェイキーライディング（スイッチスタンス）
自分本来の軸足でない足を前にする滑り方でレギュースタンスならグーフィースタンス、グーフィーの人はレギュラースタンスで滑ること。

＜１８０のバリエーション＞
下記左側トリックが基本的な１８０トリックのバリエーションでグラブ系の技にこれら基本の１８０系トリックを合わせた技が右側表示の各種トリックです。
  • Surface180　150P
  • BunnyHop180　200P
  • Ａｉｒ 180（1Wake）　250P
  • Air180(2Wake)　450P
  • Half Cab 450P
  • Blindside180　550P
  • Grab To Fakies
    1. Mute To Fakie 500P
    2. Method To Fakie 500P ｅｔｃ…
  • Inverted Tricks
    1. BS Roll To Revert 1100P
    2. Tantrum To Fakie 1200P ｅｔｃ…
方法
解説（レギュラースタンス）
  1. 浜辺でファイキーランディングの姿勢から
    まずは浜辺でイメージトレーニングをしよう。　まずはハンドルを持ちフェイキーのスタイルを とってみよう、姿勢はレギュラースタンスと同じく胸をそらし脇をしめハンドルは右の腰あたりに持ってくるとよい。　重心は自然に左足にかかるようにして視線は進行方向に向けよう。
  2. 浜辺で１８０の練習
    ファイキーランディングのイメージがつかめたら今度はレギュラースタンスになりその場で軽くジャンプし１８０度回転してみよう。　１．でつかんだイメージ通りに着地できだだろうか？ポイントはバランスを崩さずイメージ通りに着地することだ！
  3. フェイキースタート
    1８０は何よりもフェイキーランディングが大切なので最初からフェイキーでスタートしてそのままフェイキーライディングをキープする練習をしよう（スタンディングは第１章を見るべし）。　要領は同じだが今度は右足を上に出すだけだ（意外と簡単に立てるぞ）！　ＬＥＯも今回も１Ｔｒｙでスタンドして僕を驚かせたぞ。
  4. フェイキーライディングのキープからサーフェース１８０の戻しの練習
    ここからが少し難しい、君はＷａｋｅＢｏａｒｄで初めて水の上に立った頃を思い出すだろう。　何度も言っているが正しい姿勢＆安定した姿勢でフェイキーライディングをキープしよう。　そしてある程度滑りが安定してきたらそのままレギュラースタンスに戻すのだがこの戻しは意外と簡単にできると思う。
  5. Ｓｕｒｆａｃｅ　１８０
    フェイキーの基本ができたら具体的な技をはじめてみよう。　Ｓｕｒｆａｃｅ１８０は水面でボードを１８０度スライドさせる技で、最初はボートやＪＥＴのスピードを普段より遅くしてもらいウェキ（引き波）の真ん中（泡ぶくぶく状態で水の抵抗が少ない）で練習してみる。　まずレギュラー状態（ハンドルは左腰ぐらいのはず）からハンドルを右腰に引き寄せ前足（左足）を少し踏み込みながら後足（右足）前に押し出すような感じでボードを回し込でいく。　前足を踏み込むときにつま先が水にかかると逆エッジとなりこけてしまうのでボードを回し込むときはややかかと側に体重をかけるようにしよう。　うまく回すことができたら上記３．４．を実行して次第に通常のスピードや泡のないＢＳ・ＦＳでもトリックができるようになろう。
  6. ＢｕｎｎｙＨｏｐ　１８０
    これはウェキ（引き波）を使わずにその場でジャンプ（スノーボードでいうＯｌｌｉｅ（オーリー））をし１８０度回転するという技。　まずはウェキ（引き波）のないところで後ろ足で水面をけるようにして軽く飛ぶ練習をしよう、そして空中でハンドルを右腰にひきつけ１８０をするとできあがり。　Ｓｕｒｆａｃｅ１８０もＢｕｎｎｙＨｏｐ１８０の両手でハンドルを持って着水するのが難しいという人は１８０後左手を離し右手だけで着水するとバランスがとりやすいぞ！
  7. １Ｗａｋｅ　Ａｉｒ　１８０
    ＦＳ（フロントサイド）が比較的やりやすいのでＦＳからやってみよう。　１ＷａｋｅＡｉｒでジャンプした直後にやはりハンドルを右腰にひきつけと自然に体が回転する。　うまく回転させるにはさらに右肩を押し込むような気持ちでいるとよい。　注意すべきことはボードを回転されるのは必ずジャンプしてからという事で、ジャンプ途中でボードを回転させてしまう前フィンが水に引っ掛かり抵抗となってしまうぞ。
  8. ２Ｗａｋｅ　Ａｉｒ　１８０
    基本は７．の１ＷａｋｅＡｉｒ１８０と要領は同じだ。　しかしＦＳの２ＷａｋｅＡｉｒができない人は当然２ＷａｋｅＡｉｒ１８０もできないので早    くＦＳの２ＷａｋｅＡｉｒができるようになろうね！

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